피부 관리 포스트

대규모 여행 중에 지루한 집안일이나 일상에 시간을 낭비하는 것을 좋아하는 사람은 없습니다. 여행에 대한 모든 계획과 기대 사이에서 균형을 맞추다 보면 문제가 발생하기 쉽습니다. 하지만 출장에서 좋은 인상을 남기고 싶거나 휴가 셀카를 찍을 때 가장 멋진 모습을 보이고 싶다면 여행 중에 빼놓을 수 없는 일상적인 고려 사항 중 하나가 스킨케어입니다.

"피부는 하나의 기관이며 모든 기관과 마찬가지로 평형 상태에 있을 때 가장 잘 기능합니다"라고 성형외과 의사인 Lara Devgan은 Allure에 말합니다. "우리의 가정 환경은 작은 미생물군집, 작은 세계와 같습니다. 우리가 그 세계의 자연 조건을 파괴하면 환경에 약간의 지진이 발생하게 됩니다. 지진의 여진은 자극, 피부염, 피부염 등으로 나타날 수 있습니다. 좌창." 즉, 여행을 하면 안색이 약간 평범해 보일 수 있으며, 스킨케어 루틴을 소홀히 하면 상황이 더욱 악화될 수 있습니다.

물론 큰 여행은 바쁘고 스트레스가 많을 수 있습니다. 티켓을 추적하고, 시간에 맞춰 어디든 도착하고, 흔한 포장 실수를 피하려고 노력하다 보면 머리가 윙윙거릴 것입니다. 마침내 목적지에 도착하면 침대에 얼굴을 먼저 대고 싶거나, 잠을 자지 않고 즉시 풍경을 보러 나가고 싶은 유혹을 느낄 수 있습니다. 하지만 두 가지 중 하나를 수행하기 전에 피부에 빠른 상쾌함을 주어 톤을 설정하는 것이 중요합니다. 여행 내내 행복한 피부를 유지하려면 비행 전, 비행 중, 특히 비행 후에도 충분한 주의를 기울이는 것을 잊지 마세요.

장거리 여행을 다녀온 적이 있다면 아마도 시차증의 개념에 대해 잘 알고 있을 것이며 시차증이 수면 주기와 일주기 리듬을 방해하는 것으로 악명이 높다는 것을 알고 있을 것입니다. 그러나 그것이 피부 건강에 눈에 띄는 영향을 미칠 수도 있다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 수면 방해는 안색의 질과 선명도를 빠르게 훼손할 수 있는 주요 위험 요소입니다.

"휴식은 세포 회전율과 피부 회복에 매우 중요합니다. 실제로 잠자는 동안 재생은 3배 빠르게 일어납니다." 피부과 전문의 Gary Goldfaden이 British Vogue에 전한 말입니다. 수면 부족은 눈 밑 다크서클, 조기 노화 징후, 수분 보유력 저하, 여드름 등 다양한 결과와 연관되어 있기 때문에 피부 관리의 구세주로서 미용 수면에 대한 오래된 개념이 실질적인 영향력을 가질 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.

안타깝게도 여행이 피부에 미치는 영향을 고려할 때 시차로 인한 피로는 빙산의 일각에 불과합니다. Goldfaden은 "스트레스 많은 보안 검색, 건강에 해로운 공항 음식, 편재하는 에어컨, 기내 압력 및 건조한 공기 모두가 가장 탄력 있는 피부에도 큰 피해를 줄 수 있습니다."라고 설명합니다.

또한 많은 여행자는 여행 중에 스킨케어 루틴을 정상화하는 데 어려움을 겪으며 이로 인해 불이 붙습니다. 피부과 전문의 Scott Flugman은 Everyday Health에 "비행기에 크림과 로션을 반입하는 것이 제한되는 시대에 많은 사람들이 평소 제품을 집에두고 호텔이나 리조트에서 제공되는 모든 것을 사용합니다. "라고 말합니다. "이러한 제품에는 흔히 여행과 관련된 건성 피부 문제를 더욱 악화시킬 수 있는 향과 방부제가 포함되어 있는 경우가 많습니다."

짧게 말하면? 전체 여행 경험은 맑고 빛나는 피부를 방해하는 장애물로 가득 차 있습니다. 다행히 여행 내내 피부가 견딜 수 있도록 돕기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치가 있습니다.

여행 준비에는 두 가지 생각이 있습니다. 바쁜 공항 터미널을 탐색하기 위해 9단 옷을 입는 사람과 기본적으로 잠옷을 입고 나타나는 사람입니다. 같은 맥락에서, 여행자의 뷰티 루틴은 맨 얼굴이나 일상적인 메이크업 룩부터 글래머러스한 화장품을 사용한 풀 페이스까지 매우 다양합니다. 하지만 피부 건강을 위해 여행 중에는 메이크업보다 스킨케어를 우선시하는 것이 좋습니다.

스트레스가 많은 비행 내내 피부를 최대한 관리하려면 화장을 거의 하지 않는 것이 최선의 선택인 것 같습니다. "비행할 때 이미 피부가 혹독한 환경에 노출될 것입니다. 혼합물에 메이크업을 추가하면 피부가 건강한 균형을 유지하기가 더 어려워집니다."라고 보드 인증을 받은 피부과 전문의인 Geeta Yadav는 W Magazine에 말합니다. 그러나 스킨케어는 전혀 다른 문제이며, 비행기에서 혹독한 환경에 노출되기 전에 피부를 준비하는 것이 중요합니다.